The wounds we don’t see (and the heart that learns to look)
Encuentra la versión en español al final de esta página.
A follow-up to “54: The same story with a different heart”
By Edwin Gil — Dec 16
I’m back home after a trip to New York City with my family and my best friend. We went to celebrate life, family, and connection during a beautiful season in the city. Those streets stirred memories: when my sister Yuliana first arrived and we spent six weeks in Chelsea while I prepared an exhibit at the Colombian Consulate; later visits with former partners, their dreams and our stories.
This thread of memories is where this piece began.
Speaking about wounds, not people
Recently someone read my blog and asked if I always think “this deep.” I said yes: trying to understand human behavior—and my own—is, for me, a way to heal. He said: “For me, time is what matters most—what I can do with it to reach my goals.”
I nodded. We each have a different engine. Mine today is to understand and to heal, to place the pieces where they belong so I can live in peace. That doesn’t make me immune to old patterns—seeking acceptance, validation, tidy explanations—but even those detours belong to the road.
I want to name something hard without blaming anyone: the invisible wounds that quietly steer our choices “to keep us safe.” When we begin to name them, we begin to heal them—not from guilt, but from love.
When asked why I had blocked certain feelings, I said: “because hiding them made me feel protected.” Today I see more: when I block them, I feel less committed—as if I could always run.
Because I still fear not being enough.
Because I still carry scars that sometimes ache.
That’s why I’m speaking this with you: to heal. To stop using other people as escape routes. Hiding doesn’t cure; it delays. Today I choose to open so I can heal, release the past, and live what’s ahead with more honesty. It’s an invitation: don’t run; identify your wounds and start tending to them. It’s never too late.
“Choosing yourself isn’t selfish—it’s responsibility.”
The Heart Series: a map of scars
In The Heart Series I don’t conceal the cracks: layers, wrinkles, uneven edges. Art taught me that when the gaze changes, the form follows—and so does life. Every heart I shape reminds me that feeling doesn’t make me weak; it makes me real. Blocking was survival; recognizing is how I live.
From flight to commitment: five simple pacts
Name it plainly. “I’m afraid of not being enough.” Naming turns fog into something I can face.
Breathe before reacting. Three breaths, then speak. Often my first impulse was defense, not truth.
One uncomfortable conversation a week. With myself or with someone else. Sustained honesty heals.
Protect the simple. Sleep, food, movement. The simple holds the profound.
Create without an external goal. Make a piece “for me.” Art is home, not a showcase.
If love is simple, presence is too
My grandfather listened to The Song of Simple Things. I hear it differently now: “Love is simple, and time devours the simple things.” Maybe our task is to protect the simple: an unrushed coffee, a gaze that doesn’t postpone, a truth that arrives on time.
What I tell myself today
I don’t need to block what I feel to be loved.
I don’t have to run to be safe.
I can speak, ask for time, and stay.
Yes, I’m still afraid sometimes. But I also have a heart in process, and I’m learning to listen to it without disguise.
Thank you for reading and for being here.
Closing question: What feeling are you avoiding, and what might happen if you looked at it with tenderness—for five minutes—today?
Las heridas que no se ven (y el corazón que aprende a mirarlas)
Continuidad de “54: La misma historia con otro corazón”
Por Edwin Gil — Dec 16
Volví a casa después de un viaje a Nueva York con mi familia y mi mejor amiga. Fuimos a celebrar la vida, la familia y las conexiones en una época luminosa para la ciudad. Caminar por esas calles despertó memorias: cuando mi hermana Yuliana llegó al país y vivimos un mes y medio en Chelsea mientras preparaba una exposición en el Consulado Colombiano; las veces que volví con antiguas parejas, con sus sueños e historias.
De ese hilván de recuerdos nace este texto.
Hablar de heridas, no de personas
Hace poco alguien leyó mi blog y me preguntó si siempre pienso “tan profundo”. Dije que sí: comprender el comportamiento humano—y el mío—es, para mí, una forma de sanar. Esa persona me dijo: “Para mí, lo más valioso es el tiempo; lo que puedo hacer con él para lograr mis metas.”
Asentí. Cada quien tiene su motor. El mío hoy es entender y sanar, poner las piezas donde van para vivir en paz. Eso no me hace inmune a viejos patrones—buscar aceptación, validación, justificaciones—pero incluso esos desvíos forman parte del camino.
Quiero nombrar algo difícil sin señalar a nadie: las heridas invisibles que, sin darnos cuenta, dictan decisiones “para protegernos”. Cuando empezamos a nombrarlas, empezamos a sanarlas—no desde la culpa, sino desde el amor.
Hace poco me preguntaron por qué había bloqueado ciertos sentimientos. Respondí: “porque al esconderlos me sentía protegido”. Hoy veo otra capa: cuando los bloqueo, no me comprometo; creo que puedo escapar.
Porque aún temo no ser suficiente.
Porque todavía cargo cicatrices que a veces duelen.
Por eso hablo de esto con ustedes: para sanar. Para dejar de usar a otras personas como vías de escape. Esconder no cura; solo posterga. Hoy elijo abrir para sanar, soltar pasado y vivir lo que queda con más honestidad. Es una invitación: no corras; identifica tus heridas y empieza a cuidarlas. Nunca es tarde.
“Elegirse a uno mismo no es egoísmo: es responsabilidad.”
La Serie del Corazón: mapa de cicatrices
En La Serie del Corazón no oculto las grietas: hay capas, arrugas, bordes irregulares. El arte me enseñó que cuando cambia la mirada, cambia la forma—y también la vida. Cada corazón que modelo me recuerda que sentir no me debilita; me hace verdadero. Bloquear fue supervivencia; reconocer es mi forma de vivir.
De la huida al compromiso: cinco pactos prácticos
Nombrar sin adornos. “Siento miedo a no ser suficiente.” Nombrarlo despeja la niebla.
Respirar antes de reaccionar. Tres respiraciones; luego hablo. Muchas veces el impulso era defensa, no verdad.
Una conversación incómoda por semana. Conmigo o con alguien. La honestidad sostenida cura.
Cuidar lo simple. Dormir, comer, moverse. Lo simple sostiene lo profundo.
Crear sin objetivo externo. Hacer una pieza “para mí”. El arte es casa, no vitrina.
Si el amor es simple, la presencia también
Mi abuelo escuchaba La canción de las simples cosas. Hoy la oigo distinto: “El amor es simple y a las cosas simples las devora el tiempo.” Quizá la tarea sea proteger lo simple: un café sin prisa, una mirada que no aplaza, una verdad a tiempo.
Lo que me digo hoy
No necesito bloquear lo que siento para ser querido.
No tengo que escapar para estar a salvo.
Puedo hablar, pedir tiempo y quedarme.
Sí, a veces tengo miedo. Pero tengo un corazón en proceso y estoy aprendiendo a escucharlo sin disfrazarlo.
Gracias por leer y por acompañar.
Pregunta para cerrar: ¿Qué emoción estás evitando sentir y qué pasaría si hoy la miraras con ternura por cinco minutos?